Apostando por vivir y trabajar en la Montaña de Navarra
Raluca es una emprendedora de Sangüesa que recientemente ha dado el paso de poner en marcha su propio centro de atención psico-emocional ONLINE llamado «Centro de Inteligencia Psico-emocional».
Es graduada en Psicología y está especializada en Psicología de la Salud y en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento, además es experta universitaria en Inteligencia Emocional y se ha formado en Bullying y Ciberbullying (detección temprana e intervención especializada).
Para Raluca «la inteligencia emocional es parte fundamental de nuestra vida. Los problemas que encontramos en el camino nos muestran aquello en lo que podemos crecer y desarrollarnos. Esta posibilidad está dentro de nosotros/as, aunque a veces no somos conscientes de ello».
Por eso ofrece orientación profesional cualificada para que las personas puedan desarrollar sus propios recursos internos para tratar cuestiones como afrontar el estrés, fomentar la autoestima, regular las emociones, tomar decisiones, resolver conflictos, mejorar las habilidades sociales, gestionar las relaciones interpersonales, adquirir habilidades de vida y bienestar.
En concreto los SERVICIOS que ofrece son:
– Orientación psicológica personalizada
Ayuda psicológica orientada a aquellas personas que se encuentran en un estado de estrés, de dificultad, de crisis personales, académicas, laborales o familiares, para afrontar de forma adaptativa este tipo de situaciones.
El proceso de la actividad de orientación psicológica consiste en varias fases:
- Evaluación y explicación del problema individual
- Diseño del plan individualizado de acción
- Aplicación del plan individualizado de acción.
- Evaluación y seguimiento de los resultados.
De momento únicamente ofrece atención ONLINE para poder atender a personas de cualquier lugar, para que puedan disfrutar de la comodidad y tranquilidad de su hogar, ahorren en gastos de desplazamiento y por seguridad ante la actual situación socio-sanitaria.
– Cursos y Talleres
Formación de competencias y habilidades con el objetivo de contribuir a mejorar el bienestar psicológico y a incrementar la calidad de vida a nivel individual y social.
Programas de entrenamiento de:
- Inteligencia emocional como competencia
- Habilidades de afrontamiento del estrés
- Técnicas de relajación
- Habilidades de resolución de conflictos
- Estrategias de regulación emocional
- Habilidades sociales
- Técnicas de estudio
Estos cursos y talleres están orientados a personas físicas, empresas, colegios, instituciones, etc
Para su puesta en marcha ha contado con el asesoramiento del Servicio de Apoyo al Emprendimiento que CEDERNA GARALUR presta como entidad socia de la Red Navarra Emprende cofinanciada por SNE-NL y con la colaboración de Fundación Caja Navarra y Obra Social La Caixa mediante el programa InnovaSocial.