Apostando por vivir y trabajar en la Montaña de Navarra
Aritz Carballo es un joven emprendedor de Auritzberri/Espinal que gracias a la puesta en marcha de su innovador gimnasio móvil, Mogiegim, a partir de este verano acercará el ejercicio físico a a todas las personas de los valles de Erro, Arce, Aezkoa y los pueblos de alrededor, sin importar su edad ni su condición física.
La expresión en euskera “Alo, mogie!” (¡Venga, muévete!) solía escucharse en los pueblos del valle de Erro para animar a una persona cuando estaba parada. Precisamente de ahí ha cogido el nombre este emprendedor para su proyecto.
Natural de Aurizberri-Espinal, Aritz es técnico deportivo de la Oficina de Gestión Cultural y Deportiva Auñamendi y ha puesto en marcha el gimnasio por su cuenta con la ilusión de “ayudar al máximo de gente posible”, incluso a quienes creen que el ejercicio no es para ellas/os. “Me inspiré en personas como mi aita a las que no les gusta hacer ejercicio y pensé que un proyecto así podría atraer. Al final, es llevar un servicio innovador y de calidad cerca de casa para que gente más sedentaria ya no tenga ninguna excusa”, explica, confesando que la idea original partió de un proyecto a largo plazo de un futuro gimnasio físico en Auritz/Burguete.
Consciente de la gran dispersión geográfica que hay en el Pirineo, Aritz paseará este verano su gimnasio móvil, una especie de carro en cuyo interior lleva todo el material necesario para impartir sus clases como barras olímpicas, discos bumper, mancuernas, pesas y otros soportes.
De momento, desde el 14 de julio hasta el 12 de septiembre ha planteado sesiones semanales de lunes a viernes con precios que oscilan entre 63 y 125 euros. “El trabajo de fuerza funcional es el que mayor evidencia científica tiene en cuanto a beneficios para la salud. Se trata de que el tiempo que entrenemos, sea lo más eficiente y provechoso posible”, asegura. Así, quienes se animen a participar (inscripciones en el móvil 623 289 063), podrán escoger entre gimnasia de fuerza, más centrada en desarrollar la fuerza muscular con ejercicios que fortalecen y activan partes debilitadas del cuerpo, o el cross training, que combina dinámicas de fuerza, resistencia, cardio y movilidad. “La gimnasia de fuerza está más enfocada a personas mayores porque se hacen ejercicios parecidos a los de pilates con movimientos como sentadillas o el puente glúteo y, en cambio, el cross training es más atractivo para jóvenes porque se adapta la intensidad, se tiende a coger más peso y a trabajar con tiempos”, reconoce.
Y todo ello, con el valor añadido de poder disfrutarlo en entornos naturales únicos como Sorabil, la orilla del río Irati en Aribe o los alrededores del Palacio de Arce, y también en pueblos como Aurizberri-Espinal, Villanueva de Arce o Abaurrea Alta. En caso de mal tiempo, las clases se trasladarán a los frontones. “Es un plus. Estamos en un entorno que tiene una riqueza natural increíble. Cuando hace buen tiempo, nos da más pereza meternos dentro de un gimnasio, pero es una gozada poder hacer ejercicio al aire libre, rodeado de naturaleza, socializando y escuchando los pájaros”, reconoce, convencido de la herramienta poderosa del medio natural para mejorar la salud física y mental de las personas.
Mogiegim se ha convertido en el primer gimnasio móvil de Navarra y, según afirma Aritz, sólo existe otro más en Jaén, por lo que sería el segundo gimnasio del Estado de estas características.
Para su puesta en marcha ha contado con el asesoramiento del Servicio de Apoyo al Emprendimiento de CEDERNA GARALUR, un servicio público y gratuito cofinanciado por Servicio Navarro de Empleo – Nafar Lansare disponible para cualquier persona emprendedora de la Montaña Navarra.